*La Psychologie Postive est un volet complémentaire de la psychologie traditionnelle. Elle permet de s'attacher aux ressources ou aspects positifs de la personne afin de favoriser des émotions positives, responsables du Bien-Être.
Le coaching professionnel est un accompagnement répondant à un protocole rigoureux, permettant d'élaborer un plan d'action pour atteindre un objectif, selon les propres ressources de la personne accompagnée (le.a coaché.e).
Le coaching repose sur le principe de la co-consctruction et de la co-responsabilité entre le.a coaché.e et le coach. Il s'agit d'une démarche engageante et volontaire.
Il ne s'agit ni d'une thérapie, ni d'une formation, ni de consulting.
Ma méthodologie s'inspire principalement de la synergie des approches telles que la P.N.L (Programmation Neurolinguistique), la thérapie brève de Palo Alto, la Psychologie Positive* et les Neurosciences.
Ethymologiquement, coacher signifie "conduire une personne importante du point où elle se trouve au point où elle souhaite aller". Nous explorons par conséquent une situation actuelle pour s'orienter positivement vers le futur.
Simplifier et revenir à l’Essentiel. Si on prête attention au présent, on peut le rendre meilleur. Reconnaitre ce qui est déjà là, avec une intention de le rendre durable (plutôt que de se mettre dans une quête sans fin de l’abondance et maintenir l’état de frustration).
On transmet souvent ce que l’on a besoin d’apprendre. C’est dans l’action, que l’on apprend et que l’on grandit.
Je crée des espaces sécurisés de retour à Soi, pour vous laisser être, sans filtre, sans avoir la peur du regard des autres, et de celui que vous posez sur vous-même.
1 #Je suis une maman comblée de deux ado, et mon mari me compare souvent à Raiponce (je ris, je pleure, voire les deux à fois 😜).
2 # Je suis une PHS ! Ce n'est pas contagieux. C'est l'acronyme pour Personne à Haute Sensibilité, ultra-émotive et hypersensible à ce et ceux qui m'entourent.
3 # Petite, je pensais être immortelle et que je devais accomplir une mission spéciale✨.
4 #Je suis incapable de suivre une recette de cuisine, un schéma, ou des consignes à la lettre. Même Waze, je ne l'écoute pas toujours🙃. J'approuve le cadre qui sécurise mais mon besoin de libérer ma créativité est au-delà. Et ça se passe plutôt bien (souvent même) #instinct #intuition
5 # Nature, Café et chocolat addict☕️🍫.
6 # Passage à la radio, article dans un magazine, je deviens une Star People (à mes heures perdues)🤣
Une rencontre, une histoire, j'aime créer du lien. Un échange simple autour d'un café par exemple, pour un besoin précis, une situation qui manque de clarté, peu importe, je vous guiderai. Soit je ne suis pas la bonne personne pour vous et ferai le necéssaire pour vous orienter au bon endroit, ou vers le bon professionnel, soit mes propositions font écho à votre demande, et notre aventure peut commencer. A votre rythme, dans la confidentialité et le respect le plus total.